适当的宣泄对孩子的成长及身心健康是有益的。家庭是孩子温馨的港湾，孩子心中的郁闷不到家里来排遣，又到哪里去排遣呢？家长有责任缓解孩子的压力，只要对孩子的成长有利，当个出气筒又有何妨呢？

　　吃一堑，长一智。

　　经过这次深刻的教训，我认识到，一个合格的家长要永不满足，不断学习，经常修炼，不断提升。社会在发展，孩子在成长，只有不断提高自身素质，才能适应孩子健康成长的需要。

　　我通过全方位、多角度地站在孩子的立场上观察和思考问题，体会到高中阶段的孩子的确很辛苦，很不容易。激烈的竞争，一考定终生的残酷现实，来自老师和家长的巨大压力，实在让他们不堪重负。所以有人说，中国的高中生是世界上最苦的人。同时，他们正处在青春期，是逆反心理最强的时候，在巨大的心理压力下，最容易产生焦虑情绪，所以偶尔顶撞家长，讲些过头的话，有些过激行为，都是极为正常的现象。家庭是孩子温馨的港湾，孩子心中的郁闷不到家里来排遣，又到哪里去排遣呢？他们的一腔怨气不往父母身上撒，又往谁身上撒呢？适当的宣泄对孩子的成长及身心健康是有益的。家长有责任缓解孩子的压力，只要对孩子的成长有利，当个出气筒又有何妨呢？

　　据调查，不少高中生都存在轻重不同的心理问题，其中一部分孩子已患上了心理疾病。只有身体健康是不完全的健康，身心健康才是真正的健康。那些精神病患者及精神崩溃者都是精神压力过大，不良情绪长期郁积，没有及时得到宣泄造成的。

　　换位思考后，我开始理解孩子、尊重孩子、肯定孩子、赞美孩子。孩子有一点进步，我就及时鼓励、表扬。我经常对孩子讲的几句话是:“太棒了！”“辛苦了！”“太不容易了！”孩子偶尔情绪不佳，顶撞我几句，我都能一笑置之，不和孩子发生正面冲突。还有什么比让孩子拥有良好的情绪和心境更重要的呢？当然，原则问题我是从来不让步的。

　　我力求让自己成为幸福的制造者和快乐的传播者，努力创造一个宽松、和谐、融洽的家庭氛围。我要求自己首先成为心境愉悦的人。我告诫自己：快乐也是一天，烦恼也是一天，为了孩子我何不选择快乐？

　　幸福和快乐是可以传染的，两个孩子时刻被爱包围着，被爱滋润着。宽松、和谐、融洽的家庭氛围传递给孩子的是健康向上、助人为乐的信息，幸福和快乐能滋生出博大的爱。在家庭的影响下，两个孩子都非常有爱心和同情心，理解、宽容、乐于助人变成了他们的自觉行动。他们经常给困难同学送些文具、生活用品，碰到老弱病残的人总要给予一些帮助。一次贾毅在街上见到一个双手残疾的孩子，就给了他5元钱，自己中午用剩下的5角钱买了两个烧饼充饥。

　　认真审视孩子，我发觉他们浑身都是优点和长处。孩子变得越来越懂事，越来越优秀，越来越知道体贴父母，有什么心思总愿意和父母说，横在两代人之间的代沟慢慢被填平了，取而代之的是理解和宽容。我常常从心里发出这样的感叹：我的孩子太优秀了！上帝太偏爱我了，把爱的天使派到了我家，让我有永远享受不完的天伦之乐。

　　2003年母亲节，儿子给他母亲买了礼物，并在学校组织的“感恩父母”活动中致辞——

　　这篇致辞是孩子的心声，也是我们收到的最好礼物。